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Inhalt und Anwendung: 

TEXT für Lichtkugel 2022 - in .pdf

Der Meditationstext ist geeignet, falls Du die Meditation lieber selbst lesen möchtest, bei der Meditation gerne mitliest oder Textausschnitte für eigene Meditationen mit anderen verwenden möchtest.

Die Meditation der Lichtkugel 2022 ist eine neue, modernere und viel ausführlichere Version der Lichtkugel 2003, weil in den vergangenen 20 Jahren so viele Einflüsse mehr geworden sind und ich deshalb diese Meditation angepasst habe.

Es geht dabei um das Grundprinzip des Lebens bzw. des Atmens: Ganz einatmen und auch wieder ganz ausatmen. Das haben wir auf den inneren Ebenen leider komplett verlernt. Sorgen, Probleme, Ängste, Konflikte... geben wir nicht mehr her, sondern nehmen sie mit in den Schlaf, in den nächsten Tag, in die Familie, in die Beziehung... überall hin. Somit vermischt sich immer mehr und die Klarheit über das, was ich bin, wie es mir geht, was ich will... geht somit immer mehr verloren.

Deshalb soll diese Meditation helfen wieder loslassen zu lernen. Auch wenn ich dabei nur mental beginne, so ist es doch ein Anfang. Vor allem wäre es aber wichtig, diese Meditation oder auch Anteile davon immer mehr in den Alltag einzubauen und sie regelmäßig zu machen. Somit wird es dann auch leichter möglich, in sich selbst tiefer einzutauchen, um Vergangenes, Altes, Fremdes... zu erkennen und verarbeiten zu lernen und seine wahren Kräfte wieder zu finden.

Die Meditation Lichtkugel 2022 ist sehr ausführlich, kann aber natürlich auch auf Etappen gemacht werden. Sie soll helfen den eigenen Alltag und was wir alles ständig aufnehmen, besser zu verstehen und einen konstruktiven Umgang damit zu bekommen.

Wenn das Loslassen wieder selbstverständlicher und ausführlicher wird, dann kann jeder mit der Zeit auch eine kürzere Version der Lichtkugel in seinen Alltag integrieren.